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À propos de Kliq

Histoire d'origine

 

La KLIQ a débuté comme un groupe d'amis de différents horizons, unis par une passion commune pour le MMA. Nous avons coaché, combattu, entraîné, et nous nous sommes éclatés en le faisant. Voilà l'essence même de la KLIQ.

 

Notre mission

 

-Concevoir un environnement d'apprentissage qui guide chaque membre dans son parcours unique d'entraînement en MMA.
 

-Promouvoir une culture de bienveillance et de camaraderie.
 

-Guider les membres pour devenir des apprenants autonomes (apprendre à apprendre !)

 

Philosophie du coaching

 

Peu importe nos objectifs, nous voulons tous nous améliorer. Mais comment y parvenir ? Qu'un coach ou un pratiquant en soit conscient ou non, sa pratique est basée sur des hypothèses concernant l'apprentissage. Mais comment apprenons-nous réellement ? Les sciences de l'apprentissage moteur et de l'acquisition des compétences peuvent nous éclairer et nous aider à concevoir des entraînements efficaces. Ici, à KLIQ MMA, nous adoptons une approche écologique pour guider et enrichir notre pratique.

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Concrètement, cela signifie que l'apprentissage et la performance résultent de l'interaction entre l'individu, son environnement, et la tâche à accomplir. En termes pratiques, nos entraînements sont conçus pour être non scriptés et collaboratifs (en situation réelle). Ils encouragent la résolution de problèmes, l'adaptation, et l'apprentissage dans des conditions réalistes. Nous croyons en la création d'environnements où les athlètes explorent et découvrent des solutions, plutôt que de suivre passivement des exercices prédéfinis. Lire à ce sujet ne suffira pas, venez découvrir par vous-même ce que nous faisons !

 

Rejoignez la KLIQ et créez aussi votre propre KLIQ !

Directions et stationnement

Adresse

20 allée de hambourg

Suite 140

Gatineau, QC

J9J 4K3

Parking à Kliq :

  • De P1 - marchez vers le restaurant Azta, tournez à gauche, passez la première série de portes, tournez à gauche, Kliq MMA est à gauche (à gauche de l'ascenseur)

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  • De P2 - Marchez vers le centre de l'Agora, marchez vers Chatime, entrez dans les doubles portes et descendez le couloir jusqu'à atteindre Kliq

Parking:

  • 3 heures de stationnement gratuit (3$/heure après)

Directives chez Kliq

Assurez-vous s'il vous plaît de...

  • Portez un protège-dents

  • Ne pas apporter de nourriture ou de boissons sur les tapis

  • Adoptez de bonnes pratiques d'hygiène personnelle

    • Des vêtements propres

    • Nettoyer le visage et le corps

    • Bonne hygiène dentaire

    • Ongles coupés

  • Informez The Kliq si vous avez été blessé pendant l'entraînement

  • Ne vous entraînez pas si vous ne vous sentez pas bien ou si vous avez une irritation cutanée contagieuse (ex: ''staph'', ''ringworm'').

  • Portez des vêtements propres et ajustés, sans poches, fermetures éclair ou boutons.

Optimisez votre Entraînement

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La KLIQ s'engage à maintenir un environnement d'entraînement qui favorise :

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1) Autonomie

Apprenez à apprendre et découvrez ce qui fonctionne pour vous

 
2) Créativité

Restez dans l'instant présent et ressentez ce qui se passe. N'attendez pas que le coach vous dise quoi faire.


3) Résolution de Problèmes

L'échec est une composante essentielle de l'apprentissage, pas un obstacle.


4) Bienveillance & Sécurité

Ce n'est pas du ballet. Pour apprendre, nous devons prendre soin les uns des autres, nous soutenir et nous entraîner en toute sécurité afin de pouvoir continuer à progresser.

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